2016年01月29日

Q.『寒い時期には枕カバーもゴアの暖かいものをつかっているのですが、昔から頭寒足熱といいますので、あまりよくないのかなとも思っています。気のせいか、深く眠れてないような気がします。』というご質問にお答えしました。

2016年1月29日
ラジオオンエアQ&A

Q.『寒い時期には枕カバーもゴアの暖かいものをつかっているのですが、昔から頭寒足熱といいますので、あまりよくないのかなとも思っています。気のせいか、深く眠れてないような気がします。』
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2016年01月22日

Q.『自分ではちゃんと眠っていると思っているのですが、昼間に急に眠くなるときがあります。よい解決方法があれば教えて下さい』というご質問にお答えしました。

2016年1月22日
ラジオオンエアQ&A

Q.『自分ではちゃんと眠っていると思っているのですが、昼間に急に眠くなるときがあります。よい解決方法があれば教えて下さい』
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2016年01月08日

Q.『冷え症がひどく中々寝付けないのに、あたたかくなったら夜中に寝汗で目が覚めます。冷え症でも気持ちよく寝られるコツがありましたら教えて下さい。』というご質問にお答えしました。

2016年1月8日
ラジオオンエアQ&A

Q.『冷え症がひどく中々寝付けないのに、あたたかくなったら夜中に寝汗で目が覚めます。今藤さんの温泉ふとんが大変気になるのですが、また寝汗がでたらと心配です。冷え症でも気持ちよく寝られるコツがありましたら教えて下さい。』
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2016年01月01日

Q.『新年改めて、「質の良い眠り」について教えていただけますか?』というご質問にお答えしました。

2016年1月1日
ラジオオンエアQ&A

Q.『新年改めて、「質の良い眠り」について教えていただけますか?』
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